Detetives da Mente

Todos nós carregamos nossos medos mais profundos e segredos bem guardados. Às vezes, esses segredos são tão ocultos que nem mesmo reconhecemos sua existência conscientemente, e ficam escondidos nas profundezas de nossa mente. Nossa mente é um repositório de memórias e experiências, algumas datando de tempos remotos e outras ocorrendo no presente. Como podemos aliviar esse temor persistente e inquietante?

Detetives são mestres em desvendar crimes e mistérios no mundo tangível, onde podem tocar, observar e seguir pistas concretas. No entanto, quando se trata de nossa mente, descobrir traumas e segredos não é tão simples. Alguns detetives podem recorrer à força e à agressividade, mas terapeutas e analistas precisam usar sua perspicácia para navegar pela psique alheia e encontrar o que atormenta seus pacientes diariamente.

Nossa abordagem deve ser livre de julgamentos, incentivando a expressão sem restrições. É como o processo de um escritor enquanto trabalha em sua escrita, permitindo que seus pensamentos fluam livremente, adotando uma atenção flutuante que se aprofunda nos mistérios interiores.

Para entrar na mente de alguém, precisamos ser precisos e conquistar a confiança da pessoa em análise. Nosso discurso deve ser claro, coerente e acolhedor. Não devemos nos deixar abalar por reviravoltas na conversa ou pela preocupação de que não somos suficientemente capazes. Devemos compartilhar o conhecimento que acumulamos e o aprendizado que adquirimos com aqueles com quem interagimos.

Como detetives da mente, nosso objetivo é desvendar o que está escondido. No entanto, a mente humana frequentemente resiste quando estamos prestes a descobrir segredos e verdades que podem ser difíceis de enfrentar. Por isso, há uma grande evasão no processo terapêutico. As pessoas não desejam se livrar de suas neuroses. Afinal de contas, nosso propósito não é garantir o conforto, mas sim buscar a verdade, independentemente do que ela revele. E a verdade, na grande maioria das vezes, fere mais do que a enfermidade. No entanto, mesmo assim, as pessoas preferem viver na mentira em sua grande maioria.

22 de outubro de 2023